🍊
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Kaç Kalori?
Ev yapımı katkısız mandalina suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.2g
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
32mg · 36% GDV
A Vitamini
34µg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Folat
14µg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı katkısız mandalina suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Gibi Besinler
Ev yapımı katkısız mandalina suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı katkısız mandalina suyu kaç kalori?
Ev yapımı katkısız mandalina suyu 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Katkısız mandalina suyunun glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı katkısız mandalina suyunun glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 10,2 g karbonhidrat ve 0,2 g lif içerir.
Ev yapımı katkısız mandalina suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.