🥤
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, laktozsuz süt ürünü bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 20%
Protein
8.6g
· 42%
Yağ
3.4g
· 38%
Lif
0g
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli Gibi Besinler
Lor ve laktozsuz yoğurt kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.