🍋
Düşük kalorili, ferahlatıcı bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 88%
Protein
0.1g
· 13%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
28mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu maydanozlu sıcak su 100 gramında 3 kalori içerir. Yağ içermez; 100 gramında 0,7 gram karbonhidrat ve 0,1 gram protein bulunur.
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve Paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.