Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍋

●Düşük GI

Limonlu maydanoz suyu Kaç Kalori?

C vitamini yüksek, ferahlatıcı bitkisel içecek

KALORİ

18kcal

15düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.4g

Limonlu maydanoz suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.4g

· 73%

Protein

0.8g

· 17%

Yağ

0.2g

· 10%

Lif

0.4g

Limonlu maydanoz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

320µg · 267% GDV

C Vitamini

38mg · 42% GDV

A Vitamini

210µg · 23% GDV

Folat

42µg · 11% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

190mg · 6% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Limonlu maydanoz suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu maydanoz suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu maydanoz suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu maydanoz suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu maydanoz suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Limonlu maydanoz suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Limonlu maydanoz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu maydanoz suyu kaç kalori?

Limonlu maydanoz suyu 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Limonlu maydanoz suyu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Limonlu maydanoz suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.