☕
Granül kahveli latte Kaç Kalori?
Süt bazlı, instant kahveli, orta kalorili kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granül kahveli latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 47%
Protein
2.4g
· 18%
Yağ
2g
· 35%
Lif
0.1g
Granül kahveli latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Granül kahveli latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granül kahveli latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granül kahveli latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granül kahveli latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granül kahveli latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Granül kahveli latte Gibi Besinler
Granül kahveli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Granül kahveli latte kaç kalori?
Granül kahveli latte 100 gramda 52 kcal içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Granül kahveli latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, granül kahveli latte süt ürünü içerir ve alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Granül kahveli latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.