Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü kortado Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ile hazırlanan espresso bazlı kahve

KALORİ

33kcal

30düşük

POTASYUM

118mg

LİF

Laktozsuz sütlü kortado Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 39%

Protein

· 25%

Yağ

1.3g

· 36%

Lif

Laktozsuz sütlü kortado Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

56mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Laktozsuz sütlü kortado Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü kortado İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü kortado Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü kortado Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü kortado Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü kortado Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz sütlü kortado Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü kortado kaç kalori?

Laktozsuz sütlü kortado 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü kortado kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 30 olan laktozsuz sütlü kortado düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz sütlü kortado hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.