Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü açai frappe Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, laktozsuz sütlü soğuk açai içeceği

KALORİ

78kcal

42düşük

POTASYUM

142mg

LİF

1.6g

Laktozsuz sütlü açai frappe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 54%

Protein

2.4g

· 12%

Yağ

3.1g

· 34%

Lif

1.6g

Laktozsuz sütlü açai frappe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.14mg · 11% GDV

K Vitamini

9µg · 8% GDV

C Vitamini

6.2mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Laktozsuz sütlü açai frappe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü açai frappe İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü açai frappe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü açai frappe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü açai frappe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.29g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Laktozsuz sütlü açai frappe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz sütlü açai frappe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü açai frappe kaç kalori?

Laktozsuz sütlü açai frappe 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü açai frappe kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 1,6 g lif bulunur.

Laktozsuz sütlü açai frappe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.