Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

●Düşük GI

Laktozsuz iced lemon latte Kaç Kalori?

Laktozsuz, buzlu, limonlu sütlü kahve

KALORİ

34kcal

32düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Laktozsuz iced lemon latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 58%

Protein

1.4g

· 17%

Yağ

0.9g

· 25%

Lif

Laktozsuz iced lemon latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Laktozsuz iced lemon latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz iced lemon latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz iced lemon latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz iced lemon latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz iced lemon latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz iced lemon latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz iced lemon latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz iced lemon latte kaç kalori?

Laktozsuz iced lemon latte 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Laktozsuz iced lemon latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 4,8 g'dır.

Laktozsuz iced lemon latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.