Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧊☕

●Düşük GI

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Laktozsuz, kalsiyum kaynağı

KALORİ

31kcal

30düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.4g

· 42%

Protein

2.3g

· 28%

Yağ

1.1g

· 30%

Lif

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.68g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.31g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz buzlu sütlü kahve kaç kalori?

Laktozsuz buzlu sütlü kahve 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 2,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz buzlu sütlü kahve keto diyete uygun mu?

Bu içecek keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,4 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 30'dur.

Laktozsuz Buzlu Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.