Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Kaç Kalori?

Laktozsuz süt, muz ve bal ile hazırlanmış tatlı milkshake

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.8g

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.6g

· 72%

Protein

2.4g

· 12%

Yağ

1.5g

· 16%

Lif

0.8g

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 5% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

190mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz ballı muzlu milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz ballı muzlu milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz ballı muzlu milkshake kaç kalori?

Laktozsuz ballı muzlu milkshake 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 14,6 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Laktozsuz ballı muzlu milkshake glisemik indeksi yüksek mi?

Bu milkshake'in glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Laktozsuz ballı muzlu milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.