🧋
Laktossuz soğuk kahve Kaç Kalori?
Laktossuz, kafeinli soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktossuz soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 55%
Protein
1.6g
· 17%
Yağ
1.2g
· 28%
Lif
0g
Laktossuz soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Laktossuz soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktossuz soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktossuz soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktossuz soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktossuz soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktossuz soğuk kahve Gibi Besinler
Laktossuz soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktossuz soğuk kahve kaç kalori?
Laktossuz soğuk kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Laktossuz soğuk kahve diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 38 kalori içerir ve glisemik indeksi 34’tür.
Laktossuz soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.