🧊☕
Laktossuz Buzlu Latte Kaç Kalori?
Laktossuz süt ve espresso ile soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktossuz Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 41%
Protein
2.7g
· 26%
Yağ
1.5g
· 33%
Lif
0g
Laktossuz Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Laktossuz Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktossuz Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktossuz Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktossuz Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktossuz Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktossuz Buzlu Latte Gibi Besinler
Laktossuz Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktossuz buzlu latte kaç kalori?
Laktossuz buzlu latte 100 gramda 38 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Laktossuz buzlu latte protein içerir mi?
Evet. 100 gram laktossuz buzlu latte 2,7 gram protein sağlar.
Laktossuz buzlu lattenin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 4,2 gram karbonhidrat bulunur. Lif içeriği ise 0 gramdır.
Laktossuz buzlu latte yağlı mı?
100 gram laktossuz buzlu latte 1,5 gram yağ içerir. Bu değer, içeceğin makro besin dağılımının bir parçasıdır.
Laktossuz buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Laktossuz buzlu latte diyete uygun mu?
Porsiyon miktarı toplam enerji alımına göre değerlendirilmelidir. 100 gramı 38 kalori içerdiği için günlük plan içinde miktarına göre yer verilebilir.
Laktossuz buzlu latte ve normal latte besin değeri açısından aynı mı?
Bu ürün için 100 gramda 38 kalori, 2,7 gram protein, 4,2 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bilgisi verilmektedir. Normal latteyle doğrudan karşılaştırma yapmak için diğer ürünün besin değerleri gerekir.
Laktossuz buzlu latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünü alerjeni içerir; laktozsuz olması süt alerjisi olmadığı anlamına gelmez.
Laktossuz buzlu latte hangi beslenme şekillerine uygundur?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktossuz buzlu latte işlenmiş bir içecek mi?
Laktossuz buzlu latte minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün işlenme düzeyini ifade eder.
Laktossuz Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.