Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍸

●Düşük GI

Kuzu Kulağı Kokteyli Kaç Kalori?

Ferahlatıcı, bitkisel kokteyl, C vitamini kaynağı

KALORİ

38kcal

38düşük

POTASYUM

55mg

LİF

0.7g

Kuzu Kulağı Kokteyli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 93%

Protein

0.4g

· 5%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.7g

Kuzu Kulağı Kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

K Vitamini

22µg · 18% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

55mg · 2% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Kuzu Kulağı Kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuzu Kulağı Kokteyli İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuzu Kulağı Kokteyli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kuzu Kulağı Kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuzu Kulağı Kokteyli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kuzu Kulağı Kokteyli Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Kuzu Kulağı Kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuzu kulağı kokteyli kaç kalori içerir?

Kuzu kulağı kokteyli 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kuzu kulağı kokteyli diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

100 gramda 38 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 38 olması nedeniyle düşük glisemik indeksli bir içecektir. Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve esnek beslenmeye uygundur.

Kuzu Kulağı Kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.