🫖
Kuzukulağı içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzukulağı içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 78%
Protein
0.2g
· 22%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Kuzukulağı içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
4µg · 3% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Folat
3µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Kuzukulağı içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzukulağı içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzukulağı içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzukulağı içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzukulağı içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuzukulağı içeceği Gibi Besinler
Kuzukulağı içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.