Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🍇

●Düşük GI

Kurutulmuş Meyveli Çay Kaç Kalori?

Meyve aromalı bitki çayı, antioksidan, düşük kalori

KALORİ

7kcal

5düşük

POTASYUM

10mg

LİF

0.3g

Kurutulmuş Meyveli Çay Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.6g

· 79%

Protein

0.2g

· 10%

Yağ

0.1g

· 11%

Lif

0.3g

Kurutulmuş Meyveli Çay Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

Biotin

0.2µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Kurutulmuş Meyveli Çay Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kurutulmuş Meyveli Çay İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kurutulmuş Meyveli Çay Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kurutulmuş Meyveli Çay Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kurutulmuş Meyveli Çay Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kurutulmuş Meyveli Çay Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kurutulmuş Meyveli Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kurutulmuş meyveli çay kaç kalori içerir?

Kurutulmuş meyveli çay 100 gramda 7 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kurutulmuş meyveli çay kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 5 olan kurutulmuş meyveli çay, düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunur.

Kurutulmuş Meyveli Çay hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.