🍇
Kuru üzüm kompostosu Kaç Kalori?
Tatlı, meyvemsi, hafif lif içeren komposto
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru üzüm kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 97%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.4g
Kuru üzüm kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kuru üzüm kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru üzüm kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru üzüm kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuru üzüm kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru üzüm kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Kuru üzüm kompostosu Gibi Besinler
Kuru üzüm kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.