🧀
Philadelphia Krauterfrischkäse Kaç Kalori?
Krem peynir, taze otlar, yaygın kahvaltılık, sandviç ve dip için ideal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Philadelphia Krauterfrischkäse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 7%
Protein
5.5g
· 10%
Yağ
21g
· 83%
Lif
0.5g
Philadelphia Krauterfrischkäse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Philadelphia Krauterfrischkäse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Philadelphia Krauterfrischkäse İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Philadelphia Krauterfrischkäse Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Philadelphia Krauterfrischkäse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Philadelphia Krauterfrischkäse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Philadelphia Krauterfrischkäse Gibi Besinler
Philadelphia Krauterfrischkäse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.