🍸🌿
Kuzukulaklı Kokteyl Kaç Kalori?
Ferahlık veren, C vitamini zengini, bitkisel kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzukulaklı Kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 94%
Protein
0.4g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Kuzukulaklı Kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
7µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Kuzukulaklı Kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzukulaklı Kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzukulaklı Kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzukulaklı Kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzukulaklı Kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuzukulaklı Kokteyl Gibi Besinler
Kuzukulaklı Kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzukulaklı kokteyl kaç kalori?
Kuzukulaklı kokteylin 100 gramı 38 kaloridir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kuzukulaklı kokteylin glisemik indeksi düşük mü?
Kuzukulaklı kokteylin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında 9,2 g karbonhidrat içerir.
Kuzukulaklı Kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.