Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🍊🍏🌰

●Düşük GI

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Kaç Kalori?

Portakal, elma ve tarçın ile yapılan sıcak bitki çayı. C vitamini, antioksidanlar ve baharat aroması içerir.

KALORİ

16kcal

40düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.6g

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 90%

Protein

0.2g

· 5%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.6g

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10mg · 11% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kış çayı kaç kalori içerir?

Kış çayı 100 gramda 16 kalori içerir. Aynı miktarda 4 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kış çayının glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Kış çayının glisemik indeksi 40'tır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir.

Kış Çayı (portakal, elma, tarçın) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.