🥤
Kaysılı meyve suyu Kaç Kalori?
Doğal meyve suyu, C vitamini kaynağı, serinletici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaysılı meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Kaysılı meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Kaysılı meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaysılı meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaysılı meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kaysılı meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaysılı meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaysılı meyve suyu Gibi Besinler
Kaysılı meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaysılı meyve suyu kaç kalori?
Kaysılı meyve suyu 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kaysılı meyve suyu glisemik indeksi yüksek mi?
Kaysılı meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 11,5 g karbonhidrat ve 0,3 g lif içerir.
Kaysılı meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.