🥤
Kayısılı kefir smoothie Kaç Kalori?
Probiyotik, meyveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı kefir smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.4g
· 54%
Protein
3.2g
· 18%
Yağ
2.1g
· 28%
Lif
0.9g
Kayısılı kefir smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Kayısılı kefir smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı kefir smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı kefir smoothie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı kefir smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı kefir smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısılı kefir smoothie Gibi Besinler
Kayısılı kefir smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı kefir smoothie kaç kalori?
Kayısılı kefir smoothie 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Kayısılı kefir smoothie glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Bu smoothie glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kayısılı kefir smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.