Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Kaç Kalori?

Kayısı ve nektarinli meyve suyu

KALORİ

48kcal

50orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.6g

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 94%

Protein

0.5g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.6g

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

110µg · 12% GDV

C Vitamini

9mg · 10% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kayısı ve nektarinli meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kayısı ve nektarinli meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısı ve nektarinli meyve suyunda kaç kalori var?

Kayısı ve nektarinli meyve suyunun 100 gramında 48 kalori bulunur. Aynı miktar 11,2 g karbonhidrat içerir.

Kayısı ve nektarinli meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Bu meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. İşlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 0,6 g lif bulunur.

Kayısı ve nektarinli meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.