🧃
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Kaç Kalori?
Şekersiz, ev yapımı, meyve bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 91%
Protein
0.5g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.4g
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.8mg · 5% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
A Vitamini
22µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Gibi Besinler
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu kaç kalori?
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Şekersiz kayısı-kiraz suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 42’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 10,1 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı karbonhidrat alımını etkiler.
Şekersiz ev yapımı kayısı-kiraz suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.