🧋
Karamelli şekersiz soğuk kahve Kaç Kalori?
Şekersiz karamelli soğuk kahve; düşük kalorili, kafeinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli şekersiz soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 60%
Protein
0.8g
· 19%
Yağ
0.4g
· 21%
Lif
0g
Karamelli şekersiz soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Karamelli şekersiz soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli şekersiz soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli şekersiz soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli şekersiz soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli şekersiz soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamelli şekersiz soğuk kahve Gibi Besinler
Karamelli şekersiz soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli şekersiz soğuk kahve kaç kalori?
Karamelli şekersiz soğuk kahve 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Karamelli şekersiz soğuk kahve diyete uygun mu?
100 gramda 18 kalori ve 18 glisemik indekse sahip olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karamelli şekersiz soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.