🧋
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü ve karamelli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 69%
Protein
1.8g
· 11%
Yağ
1.4g
· 20%
Lif
0.1g
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
57mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Gibi Besinler
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve kaç kalori?
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve 100 gramda 63 kalori içerir. Toplam kalori, içtiğiniz miktara göre değişir.
Karamelli sütlü soğuk kahvede ne kadar şeker ve karbonhidrat var?
100 gramında 11,2 gram karbonhidrat bulunur. Ürün şekerli olduğu için karbonhidrat içeriği dikkate alınmalıdır.
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,8 gram protein vardır. Protein miktarı, bu içeceğin temel besin değerinden ziyade tamamlayıcı bir katkıdır.
Karamelli sütlü soğuk kahvenin yağ oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 1,4 gram yağ içerir. Yağ içeriği düşük olsa da karbonhidrat miktarı daha yüksektir.
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve diyet için uygun mu?
Ürün 100 gramda 63 kalori ve 11,2 gram karbonhidrat içerir; diyet planında porsiyon miktarı önemlidir. Sağlanan bilgilere göre omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Karamelli sütlü soğuk kahve kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramda 11,2 gram karbonhidrat içerdiğinden tüketim miktarı kan şekeri yönetiminde önem taşıyabilir.
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve gluten içerir mi?
Verilen beslenme bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel hassasiyeti olan kişilerin ürün etiketini kontrol etmesi faydalıdır.
Karamelli sütlü soğuk kahve laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt içerir ve süt alerjeni olarak belirtilmiştir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Karamelli şekerli sütlü soğuk kahve lif içerir mi?
100 gramında yalnızca 0,1 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Karamelli sütlü soğuk kahve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme planında kalori ve karbonhidrat miktarını porsiyona göre değerlendirmek yararlı olur.
Karamelli Şekerli Sütlü Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.