Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Kaç Kalori?

Laktozsuz sütlü, karamelli kahve

KALORİ

63kcal

52düşük

POTASYUM

135mg

LİF

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.6g

· 66%

Protein

2.3g

· 14%

Yağ

1.4g

· 20%

Lif

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli laktozsuz sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.85g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Karamelli laktozsuz sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli laktozsuz sütlü kahve kaç kalori?

Karamelli laktozsuz sütlü kahve 100 gramda 63 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Karamelli laktozsuz sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?

Bu içeceğin glisemik indeksi 52'dir. Laktozsuz olmasına rağmen süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karamelli laktozsuz sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.