Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Laktozsuz karamelli buzlu latte Kaç Kalori?

Laktozsuz sütlü, kahveli ve karamelli soğuk içecek

KALORİ

58kcal

42düşük

POTASYUM

132mg

LİF

Laktozsuz karamelli buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.4g

· 58%

Protein

2.1g

· 14%

Yağ

1.8g

· 28%

Lif

Laktozsuz karamelli buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

66mg · 9% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

132mg · 4% GDV

Laktozsuz karamelli buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz karamelli buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz karamelli buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz karamelli buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz karamelli buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz karamelli buzlu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz karamelli buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz karamelli buzlu latte kaç kalori?

Laktozsuz karamelli buzlu latte 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.

Laktozsuz karamelli buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 42’dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Yine de 100 gramında 8,4 g karbonhidrat içerir.

Laktozsuz karamelli buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.