Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Karamel aromalı, sütlü, kahveli içecek

KALORİ

65kcal

45orta

POTASYUM

140mg

LİF

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 63%

Protein

2.5g

· 16%

Yağ

1.5g

· 21%

Lif

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

İyot

16µg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel Aromalı Sütlü Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Karamel Aromalı Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel aromalı sütlü kahve kaç kalori?

Karamel aromalı sütlü kahve 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Karamel aromalı sütlü kahve kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta aralıkta kabul edilir. Ancak 100 gramında 10,2 g karbonhidrat içerir ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karamel Aromalı Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.