🌼☕
Karahindibağ kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, bitkisel kahve alternatifi, sindirime yardımcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karahindibağ kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 94%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.8g
· 3%
Lif
12g
Karahindibağ kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
300µg · 250% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Karahindibağ kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karahindibağ kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karahindibağ kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karahindibağ kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karahindibağ kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Karahindibağ kahvesi Gibi Besinler
Karahindibağ kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.