🥤
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Kaç Kalori?
Enerji veren, polifenol içeren, zeytinyağı katkılı geleneksel şurup içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 76%
Protein
0.3g
· 1%
Yağ
4.2g
· 23%
Lif
0.6g
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı karadut özü içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Zeytinyağlı karadut özü içeceği Gibi Besinler
Zeytinyağlı karadut özü içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.