🍫
Su ile çözülmüş kakao Kaç Kalori?
Şeker ve süt eklenmeden, sadece kakao tozu ve su ile hazırlanmış içecek. Antioksidan ve lif kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Su ile çözülmüş kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 52%
Protein
1.6g
· 24%
Yağ
0.7g
· 24%
Lif
1.8g
Su ile çözülmüş kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
27mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Su ile çözülmüş kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Su ile çözülmüş kakao İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Su ile çözülmüş kakao Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Su ile çözülmüş kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Su ile çözülmüş kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Su ile çözülmüş kakao Gibi Besinler
Su ile çözülmüş kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Su ile çözülmüş kakao kaç kalori içerir?
Su ile çözülmüş kakao 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 3,5 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Su ile çözülmüş kakao diyet için uygun mu?
100 gramında 25 kalori ve 1,8 g lif bulunan su ile çözülmüş kakao; vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme dahil çeşitli diyetlerle uyumludur. Glisemik indeksi 20'dir.
Su ile çözülmüş kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.