☕🥛
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Kaç Kalori?
Kahve ve tam yağlı süt karışımı, orta kalori, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 40%
Protein
2.1g
· 18%
Yağ
2.1g
· 42%
Lif
0g
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve (80 ml yağlı süt ile) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kahve (80 ml yağlı süt ile) Gibi Besinler
Kahve (80 ml yağlı süt ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.