☕️
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Kaç Kalori?
Kafein, protein, lif, düşük şeker, kalsiyum, demir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 57%
Protein
3.2g
· 23%
Yağ
1.2g
· 20%
Lif
2.1g
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Gibi Besinler
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz süt tozlu ve keçiboynuzlu kahve kaç kalori?
Şekersiz süt tozu ve keçiboynuzu içeren kahve, 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz süt tozlu ve keçiboynuzlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 2,1 g lif bulunur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz Kahve (Süt Tozu ve Keçiboynuzu ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.