Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥥🍫

●Düşük GI

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Kaç Kalori?

Enerji veren, sağlıklı yağlar, antioksidan

KALORİ

110kcal

10düşük

POTASYUM

165mg

LİF

2.8g

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.5g

· 21%

Protein

2.2g

· 8%

Yağ

8.5g

· 71%

Lif

2.8g

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 5% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu Hindistan cevizi yağlı kahve kaç kalori?

Kakaolu Hindistan cevizi yağlı kahve 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g yağ, 5,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.

Kakaolu Hindistan cevizi yağlı kahve keto diyete uygun mu?

Evet, bu içecek keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 5,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.

Kakaolu Hindistan Cevizi Yağlı Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.