☕
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Kaç Kalori?
Düşük yağlı, süt bazlı kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 55%
Protein
2.9g
· 39%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0g
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Gibi Besinler
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white kaç kalori?
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white, 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 2,9 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white diyete uygun mu?
100 gramda 28 kalori ve 0,2 g yağ içermesi nedeniyle kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenme planlarına uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yağsız sütlü kafeinsiz flat white hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.