Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Büyük boy İspanyol kahvesi Kaç Kalori?

Kafeinli, şekerli, kremalı, likörlü kahve

KALORİ

85kcal

40düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Büyük boy İspanyol kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.5g

· 57%

Protein

1.5g

· 9%

Yağ

2.5g

· 34%

Lif

Büyük boy İspanyol kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Büyük boy İspanyol kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büyük boy İspanyol kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büyük boy İspanyol kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Büyük boy İspanyol kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büyük boy İspanyol kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Büyük boy İspanyol kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Büyük boy İspanyol kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büyük boy İspanyol kahvesi kaç kalori içerir?

Büyük boy İspanyol kahvesi 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.

Büyük boy İspanyol kahvesi diyete uygun mu, süt ürünü içerir mi?

Bu içecek omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünü içerir ve işlenmiş bir içecektir.

Büyük boy İspanyol kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.