Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Kaç Kalori?

Serinletici, aromalı kahve içeceği, %2 yağlı süt ile hazırlanır.

KALORİ

53kcal

40düşük

POTASYUM

130mg

LİF

0.1g

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 52%

Protein

2.7g

· 20%

Yağ

1.7g

· 28%

Lif

0.1g

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.9mg · 18% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu limonlu vanilyalı latte kaç kalori?

Buzlu limonlu vanilyalı latte (%2 yağlı süt), 100 gramında 53 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.

Buzlu limonlu vanilyalı latte kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 40 olduğundan düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak 100 gramında 7,1 g karbonhidrat içerir ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu Limonlu Vanilyalı Latte (%2 Yağlı Süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.