Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Yüksek proteinli süt ile iced latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütle hazırlanmış, soğuk kahve bazlı içecek

KALORİ

49kcal

32düşük

POTASYUM

185mg

LİF

Yüksek proteinli süt ile iced latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 36%

Protein

4.1g

· 35%

Yağ

1.5g

· 29%

Lif

Yüksek proteinli süt ile iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.35mg · 7% GDV

D Vitamini

0.9µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Yüksek proteinli süt ile iced latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek proteinli süt ile iced latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek proteinli süt ile iced latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yüksek proteinli süt ile iced latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek proteinli süt ile iced latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yüksek proteinli süt ile iced latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yüksek proteinli süt ile iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli süt ile iced latte kaç kalori?

Yüksek proteinli süt ile iced latte, 100 gramında 49 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Yüksek proteinli süt ile iced latte diyete uygun mu?

100 gramda 4,1 g protein ve 49 kalori içermesiyle protein alımını destekleyebilir. Glisemik indeksi 32'dir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yüksek proteinli süt ile iced latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.