Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Kaç Kalori?

Laktozsuz sütle hazırlanmış, muz ve matcha içeren buzlu latte

KALORİ

58kcal

41düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.8g

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 58%

Protein

2.4g

· 16%

Yağ

1.7g

· 26%

Lif

0.8g

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz buzlu matcha muzlu latte kaç kalori?

Laktozsuz buzlu matcha muzlu latte 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Buzlu matcha muzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 41’dir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 8,6 g’dır.

Buzlu matcha muzlu latte (laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.