Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Kaç Kalori?

Şekersiz, yulaf sütlü, çift shot espresso içerir

KALORİ

31kcal

38düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.5g

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.4g

· 57%

Protein

0.9g

· 12%

Yağ

1.1g

· 31%

Lif

0.5g

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.31g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz yulaf sütlü çift shot ice latte kaç kalori?

Şekersiz yulaf sütlü çift shot ice latte 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 4,4 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Şekersiz yulaf sütlü ice latte vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Şekersiz yulaf sütlü ice latte (çift shot espresso) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.