Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Kaç Kalori?

Şekersiz, laktosuz sütlü, espresso bazlı soğuk kahve

KALORİ

30kcal

28düşük

POTASYUM

115mg

LİF

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 37%

Protein

1.6g

· 24%

Yağ

1.2g

· 39%

Lif

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte kaç kalori?

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte, 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Şeker ilavesi olmadan hazırlanır ve 100 gramında 2,5 g karbonhidrat vardır.

Laktosuz sütlü şekersiz ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.