EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Buzlu Ice Latte Kaç Kalori?

Soğuk sütlü kahve, ferahlatıcı, kafeinli

KALORİ

45kcal

GI

40düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Buzlu Ice Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 58%

Protein

1.7g

· 16%

Yağ

1.2g

· 26%

Lif

0g

Buzlu Ice Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.17mg · 13% GDV

B12

0.23µg · 10% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum

150mg · 4% GDV

Buzlu Ice Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Ice Latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Ice Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Buzlu Ice Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Ice Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu Ice Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Buzlu Ice Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu Ice Latte kaç kalori?

Buzlu Ice Latte, 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Buzlu Ice Latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır, Buzlu Ice Latte süt ürünü içerir ve süt alerjeni taşır. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Buzlu Ice Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.