🧋
Sütlü ice americano Kaç Kalori?
Düşük kalorili kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü ice americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 44%
Protein
0.8g
· 21%
Yağ
0.6g
· 35%
Lif
0g
Sütlü ice americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Sütlü ice americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü ice americano İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü ice americano Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü ice americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü ice americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü ice americano Gibi Besinler
Sütlü ice americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü ice americano kaç kalori?
Sütlü ice americano 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Sütlü ice americano diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik etkiye sahiptir; ancak süt içerdiğinden süt alerjeni barındırır.
Sütlü ice americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.