🥤
Hurmalı kajulu içecek Kaç Kalori?
Doğal olarak tatlı, bitki bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı kajulu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 63%
Protein
0.6g
· 8%
Yağ
1g
· 29%
Lif
0.4g
Hurmalı kajulu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Hurmalı kajulu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı kajulu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı kajulu içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı kajulu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı kajulu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.46g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Hurmalı kajulu içecek Gibi Besinler
Hurmalı kajulu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı kajulu içecek kaç kalori?
100 gramında 30 kalori bulunur. Bu nedenle kalori açısından görece düşük bir içecek seçeneğidir.
Hurmalı kajulu içecek vegan ve glutensiz mi, alerjen içerir mi?
Bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir; kaju nedeniyle kuruyemiş alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Hurmalı kajulu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.