🧋
Hurmalı kahveli içecek Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ile tatlandırılmış kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı kahveli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 91%
Protein
0.8g
· 6%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
1.1g
Hurmalı kahveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Hurmalı kahveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı kahveli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı kahveli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı kahveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı kahveli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hurmalı kahveli içecek Gibi Besinler
Hurmalı kahveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.