Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

İnulinli hindiba kahvesi Kaç Kalori?

Kafeinsiz, prebiyotik lif içerir

KALORİ

360kcal

5düşük

POTASYUM

1200mg

LİF

68g

İnulinli hindiba kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

82g

· 94%

Protein

4.5g

· 5%

Yağ

0.3g

· 1%

Lif

68g

İnulinli hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.4mg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1200mg · 35% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

İnulinli hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnulinli hindiba kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnulinli hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnulinli hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İnulinli hindiba kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

İnulinli hindiba kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

İnulinli hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.