Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Harmana Hindiba Kahvesi Kaç Kalori?

Kafeinsiz, lifli, bitkisel kahve alternatifi

KALORİ

320kcal

45düşük

POTASYUM

290mg

LİF

36g

Harmana Hindiba Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 95%

Protein

3.5g

· 4%

Yağ

0.2g

· 1%

Lif

36g

Harmana Hindiba Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Folat

25µg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

290mg · 9% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Harmana Hindiba Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harmana Hindiba Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harmana Hindiba Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Harmana Hindiba Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Harmana Hindiba Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Harmana Hindiba Kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Harmana Hindiba Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harmana Hindiba Kahvesi kaç kalori içerir?

Harmana Hindiba Kahvesi 100 gramda 320 kcal içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Harmana Hindiba Kahvesi glütensiz ve vegan mı?

Evet, Harmana Hindiba Kahvesi glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.

Harmana Hindiba Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.