☕
Aserolalı hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, C vitamini katkılı bitkisel kahve alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aserolalı hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 93%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
0.8g
· 2%
Lif
28g
Aserolalı hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
900mg · 1000% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
950mg · 28% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Aserolalı hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aserolalı hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aserolalı hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Aserolalı hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aserolalı hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Aserolalı hindiba kahvesi Gibi Besinler
Aserolalı hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.