Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧊

●Düşük GI

Hibiskuslu naneli buzlu çay Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı bitki çayı

KALORİ

2kcal

5düşük

POTASYUM

18mg

LİF

Hibiskuslu naneli buzlu çay Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.4g

· 80%

Protein

0.1g

· 20%

Yağ

· 0%

Lif

Hibiskuslu naneli buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

C Vitamini

0.6mg · 1% GDV

K Vitamini

1.5µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Hibiskuslu naneli buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hibiskuslu naneli buzlu çay İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hibiskuslu naneli buzlu çay Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hibiskuslu naneli buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hibiskuslu naneli buzlu çay Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hibiskuslu naneli buzlu çay Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Hibiskuslu naneli buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hibiskuslu naneli buzlu çay kaç kalori?

Hibiskuslu naneli buzlu çay 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ içermez ve karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,4 gramdır.

Hibiskuslu naneli buzlu çay diyete uygun mu?

Düşük kalorili ve glisemik indeksi 5 olan bu içecek; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Minimal işlenmiş bir içecektir.

Hibiskuslu naneli buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.