Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🌺

●Düşük GI

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif lifli ve ferahlatıcı içecek

KALORİ

18kcal

12düşük

POTASYUM

42mg

LİF

1.2g

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 62%

Protein

0.3g

· 6%

Yağ

0.7g

· 32%

Lif

1.2g

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

6mg · 7% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Selenyum

0.6µg · 1% GDV

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.54g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su kaç kalori?

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g karbonhidrat, 0,7 g yağ ve 0,3 g protein bulunur.

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 12'dir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında ayrıca 1,2 g lif bulunur.

Hibiskuslu limonlu chia tohumlu su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.